Depuis que je n’écris plus régulièrement je fais beaucoup moins de sport :/ depuis le TBC, aussi et surtout.

J’hésite même à reprendre comme je faisais avant… Le TBC n’apporte pas suffisamment. Ou alors, peut-être serait-il mieux d’ajouter le TBC ?

Avant j’essayais de faire minimum 50 minutes de sport par jour. Parfois, il m’arrivait d’aller au-delà de 70. Je pense qu’à partir de demain je vais reprendre mes écrits réguliers, faire 50 minutes d’abord de sport et ensuite la séance de TBC. Ou l’inverse hehe.

Lundi
30 minutes d’abdos
20 minutes de thighs
TBC

Mardi
Étirements
10 minutes de bas du dos
45 minutes de cardio

Mercredi
30 minutes de bras
20 minutes d’abdos
TBC

Jeudi
Étirements
45 minutes de cardio
10 minutes bras

Vendredi
15 minutes de thighs
15 minutes de bas du dos
20 minutes d’abdos
TBC

Samedi
Étirements
45 minutes de cardio
15 minutes de bras

Dimanche
Hibernation

À noter que je n’ai pas forcément mis dans l’ordre :p

Je suis vachement déçue de moi récemment, j’ai voulu tenter différemment mais cette fois-ci, eh bien je n’aurais pas dû :/

Je verrai si ce nouveau programme me convient mais je pense que oui !

J’essayerai de faire le TBC le matin avant de manger à midi~

Puis l’après-midi ou bien en début de soirée concernant les autres exercices !

Le fait qu’il ne reste que 50 jours environ me stress, je crois. Et faut PAS que je sois stressée ! Car quand je suis stressée je suis du genre à tout plaqueeeeer.

Donc on reprend du poil de la bêteeee. Ça n’était qu’une petite semaine, heureusemement que j’ai fait 3 fois 45 minutes de cardio plus le TBC, ces derniers jours, autrement j’aurais vraaaaaaaaaiment été déçue de moi ahah

Mais non, oui je suis déçue. Certes je ne prends pas de poids, cependant je n’en perds pas non plus. Un mois, et à peine -1kg. C’est du foutage de ewjfneb. Bon, on va pas dénier j’ai remarqué des changements physiques. Changements positifs, et ça c’est très bien. Pas suffisamment à mon goût.

Ce sont ces 50 joooooours. Je suis dans une petite période où, au lieu de me booster à fond, ça me stress. Promis, ça ne durera pas :3

Pour parler d’autre chose, aujourd’hui c’était le Black Friday (20% en moins, on a ça toute l’année, si ça c’est pas de l’arnaque hein). Je n’ai pas fait trop de folies, je me suis prise des talons noirs 13 cm, tellement beaux ! (J’avais les mêmes en rouge, qui vont d’ailleurs parfaitement bien avec mon manteau rougeeeee)

Bon euh, moi avec ces talons je reste petite. Faut savoir. Je suis très petite de base, 1m61, et je vous promets c’est pas drôle de voir tout le monde autour de soi plus grand ._. Au moins, avec ces talons, je fais 1m74, la norme, quoi ! Toutes les filles de mon âge font maintenant +1m70, puis moi et mes 10cm en moins ._. M’en fous, tout ce qui est petit est mignon, et puisque mon petit copain touche les 1m80, moi, je trouve ça parfait ;) Bon il fait 1m79. Mais 1m80 sonne mieux ._. Je crois même qu’il fait 1m78 ? Il aurait tellement pu faire au moins 1m80 .____. Je lui prêterai mes talons 0:)

Et je me suis également achetée une sorte de veste longue, type velvet goth/victorian/steampunk. Enfin bref, magnifiiiiique. Et taille S, en plus, hehe.

Je suis fatiguée, tiens. Je crois bientôt aller dormir :p

Aaaah, très belle journée en soi !

<3