Aujourd’hui puisque je devais ranger l’appartement, j’ai décidé de faire une séance de cardio à chaque fois que je terminais une pièce ! Moi, suicidaire ? Ca fait un moment que je ne le suis plus *wink*

Désolée, l’humour noir et moi, on s’entend bien parfois

J’ai eu 3 pièces à ranger, donc, mmmmh, paix à moi.

Salon, cuisine, salle de bain

Cardio 17 minutes 3x

Cet exercice cardio est mille fois plus facile maintenant ! C’est une vidéo de 17 minutes contenant 3 sessions. La première fois j’avais de la peine de faire les 3 d’un coup, maintenant je le fais sans pause au milieu, d’une traite !

J’ai vu une photo sur Instagram, compilation d’exercices pour brûler 1000 calories. J’ai ri, mais qu’est-ce que j’ai ri. La session était tellement facile ! Ils vendent ça comme si c’était simple de brûler 1000 calories, ah lala. J’ai essayé aujourd’hui et ça ressemblait plus pour moi à un warm up qu’autre chose x)

50 jumping jacks ; 1 min. de course ; 20 push ups ; 1 min. de course ; 50 squats ; 1 min. de course ; 50 jumping jacks ; 1 min. de course ; 20 push ups ; 1 min. de course ; 50 squats ; 1 min. de course ; 1 min. de planche ; 1 min. mountain climbers

Bref, même pas crevée à la fin de la petite séance :( Je pense c’est le genre de truc qu’il faut faire en tout cas deux à trois fois d’affilée, mais ils ne l’ont même pas précisé, donc j’ignore vraiment :p

Malheureusement, j’ai eu la flemme de faire plus pour aujourd’hui :(

Oh et demain, je ne me pèse pas ! Non T-T Pas envie de déprimeeeeeeer à cause d’un simple nombre.

Il me reste 60 jours ! Faut que je m’active >.<